Paartherapie
Dass in Partnerschaften auch mal gestritten wird, ist normal. Manchmal werden die Konflikte jedoch so heftig oder so regelmäßig, oder die schönen, gemeinsamen Momente sind so selten geworden, dass sich mindestens einer/eine mit der aktuellen Situation nicht mehr wohlfühlt. Dann kann eine Paartherapie sinnvoll sein.
In der Paartherapie verstehe ich mich als neutralen Moderator, der die Interessen der Beziehung (und nicht die einzelner Partner) vertritt, und unterstütze Sie je nach Ihrer individuellen Situation in der Partnerschaft zum Beispiel dabei
- Wege zu finden, den Konflikt zu klären und wenn möglich beizulegen,
- Muster, die zu regelmäßigem Streit führen zu erkennen und so zu verändern, dass die Streithäufigkeit auf ein für beide Partner verträgliches Maß reduziert werden kann,
- die liebenswerten Seiten des Partners/der Partnerin wiederzuentdecken und wieder genießen zu können,
- für sich zu entscheiden, ob ein neuer Umgang mit unliebsamen Aspekten des anderen zu einer für Beide akzeptablen Situation führt,
- für sich zu klären, was es emotional für jeden einzelnen bedeutet, wenn die Partnerschaft nicht fortgesetzt wird,
- und falls Sie sich für eine Trennung entscheiden: Wege zu finden, wie bei einer Trennung möglichst eine emotionale Schadensbegrenzung eingerichtet werden kann und zum Beispiel eigene emotionale Schmerzen möglichst nicht auf Kinder übertragen werden.